Hårdträning – Min nya rutin
Ja nu är det dags för en liten uppdatering. Nu är det höst men vintern närmar sig med stormsteg. Många inser nog inte hur ”viktigt” det är att träna på hösten/för-vintern egentligen. Jag tror många slappar lite extra under denna tid. Anledningarna är nog att vädret börja bli så dåligt och man är fortfarande kvar … Läs mer